随着各大社交软件的兴起，当现实与虚拟世界交错在一起，步入成人的青年学生对于自身容貌或体型不够自信，常常伴随着过度减肥、化妆、健身、整容、医美等容貌焦虑，为了缓解可能存在的“容貌焦虑”。电子信息系24级计网一班、二班、三班、24级计网转段一班开展“拒绝容貌焦虑”主题班会。

此次班会邀请到老师进行专题讲座，深入分析容貌焦虑的成因及其对个人心理健康的影响，接着主持人向大家举了几个具体事例，让大家明白每个人都应该拒绝容貌焦虑，拒绝定义美。最后主持人组织了“我眼中的我”绘画活动，鼓励同学们用画笔描绘自己，从中欣赏自己独特的美，通过互动和体验，让大家对容貌焦虑有了更深刻的理解和认识。

通过这次主题班会，让同学们感受到了接纳自我的重要性，明白每个人都应该学会接受自己的不完美，都有追求美的权利，但更应该做好自己，不要被他人的审美标准困扰。